Mes plus beaux souvenirs de marche, je les dois à l’Himalaya. En 2009, après la jungle du parc de Chitwan, puis Pokhara et les collines de Tansen, j’ai passé huit jours dans le massif des Annapurnas, jusqu’au camp de base et au Poon Hill, entre levers de soleil à couper le souffle, marches épuisantes et moments de pure extase.
Quelques semaines plus tard, au Ladakh indien, je me suis attaqué au Stok Kangri, un sommet de 6 153 m : une première tentative ratée, puis le sommet lors de la seconde.
Vous trouverez ici mes récits de treks et de randonnées, du Népal au Ladakh, en passant par le nord de la Thaïlande, du Laos et du Vietnam ou la Nouvelle-Zélande, avec des infos pratiques mises à jour : permis, guides, saisons et mal des montagnes.
Questions fréquentes
Peut-on faire un trek au Népal sans guide ?
En principe non : depuis le 1er avril 2023, un guide licencié est obligatoire pour la plupart des treks, et la carte TIMS individuelle a disparu. Dans les faits, les contrôles varient selon les régions, mais ils sont stricts dans les zones à permis spécial (Manaslu, haut Mustang, Dolpo…) : renseignez-vous avant de partir.
Quel trek choisir pour un premier trek dans l’Himalaya ?
Le Poon Hill, en quatre jours au départ de Pokhara, est une belle première approche, sans difficulté technique. Le camp de base des Annapurnas, en huit à douze jours, monte à 4 130 m : il demande un peu plus d’endurance et une acclimatation progressive, mais reste accessible à un marcheur en bonne forme.
Quand partir en trek au Népal ou au Ladakh ?
Au Népal, d’octobre à novembre pour le ciel le plus clair, ou de mars à mai pour les rhododendrons en fleurs, en évitant la mousson de juin à septembre. Le Ladakh fonctionne à l’inverse : la saison va de la mi-juin à la fin septembre, quand les cols sont ouverts.
Le Stok Kangri est-il encore ouvert ?
Non : l’ascension est fermée depuis 2020 pour protéger le glacier qui alimente en eau le village de Stok, et aucune réouverture n’est annoncée. Pour un premier 6 000 m au Ladakh, les agences de Leh proposent le Kang Yatse II, le Dzo Jongo ou le Mentok Kangri.
